Отзывы о спирулине

Отзывы о спирулинеВ интернете можно найти очень много отзывов о спирулине. Результаты людей, которые ввели эту водоросль в свой рацион питания, действительно впечатляют. В комментариях к этой статье вы можете оставить свои отзывы, и поделиться тем, как изменилось состояние вашего организма после приёма спирулины.

Мне также хочется поделиться своим отзывом. Для меня подробное знакомство со спирулиной внесло ощутимые коррективы в мои взгляды на питание, после чего я стал совсем по-иному относиться к влиянию растений в целом на жизнедеятельность тела. Я настолько проникся этой темой, что появилось желание рассказать о спирулине как можно более широкому кругу лиц, и дать им возможность на личном опыте убедиться в, не побоюсь этого выражения, почти чудодейственных свойствах этой водоросли. Данное желание, в конечном итоге, и привело меня к созданию этого интернет-магазина спирулины — SpiriLife.ru. Думаю, что информация будет интересна многим.

Впервые я узнал о спирулине в 2001 году от человека, занимавшегося народной медициной, и хорошо разбиравшегося в травах и растениях. Он посоветовал мне пропить курс спирулины с дозировкой хотя бы 5г в сутки, а лучше 10г. В то время найти в продаже спирулину можно было только в таблетках. Продавалась она тогда под названием «Сплат». Дозировка была попросту смешная – всего 300мг в таблетке. Таким образом, я должен был съедать целую пачку в сутки для получения нужной дозировки (в пачке было 30 таблеток). Цена пачки была весьма ощутимой, и на то, чтобы пропить весь курс в рекомендованной дозировке у меня попросту не хватило денег (был я тогда ещё студентом). Моего бюджета хватило на 8 дней. Пропив такой миниатюрный курс таблетированной спирулины, я получил дополнительную энергию и бодрость, которые наблюдались во время приёма. Но каких-то серьёзный результатов, о которых рассказывал мне народный целитель, я так и не увидел – курс приёма был слишком мал.

2013 году на каком-то из сайтов я прочитал обстоятельный отзыв девушки, всерьёз занимавшейся фитнесом, о двухмесячном курсе приёма спирулины. Она принимала спирулину в порошке по 10г в сутки. Писала она поистине удивительные вещи. Озвучу вкратце. Вследствие тяжелых спортивных нагрузок у той девушки имелось постоянное состояние усталости. Кроме этого, из-за нехватки натуральных витаминов в теле, её кожа постепенно приобретала не самый лучший вид, стали сечься волосы и ломаться ногти. Ситуация, которая прекрасно знакома людям, всерьёз занимающихся спортом. Ей посоветовали принимать спирулину, что она и сделала. Уже через неделю у неё исчезла усталость, которая присутствовала в её жизни уже не один год. Через 2-3 недели значительно улучшилось состояние ногтей и волос, кожа стала свежая и упругая. Она что-то ещё писала о положительных изменениях в женском гормональном фоне. Не вспомню уже все нюансы, помню только то, что она писала о значительной потере лишней жировой массы, которая стала проявляться через 4-5 недель приёма спирулины. Питание она при этом кардинально не меняла.

После прочтения того отзыва я как-то вновь загорелся идеей приёма спирулины. Захотелось пропить полноценный курс. Я пару дней лазал в интернете, читая отзывы о различных марках порошковой спирулины, и, в конечном итоге, остановил свой выбор на китайской спирулине, растущей на озере Цинхай. Я сразу взял себе рекомендованный курс на 1,5-2 месяца из расчета приёма по 10г в сутки – купил 500г спирулины. Когда мне пришла долгожданная посылка, я с энтузиазмом начал приём.

Вкус порошковой спирулины был для меня не совсем приятным, но относился я к этому спокойно – за свою жизнь я выпил великое множество самых разных по вкусовым характеристикам травяных настоев, которые делала моя бабушка во время, когда я болел. Первая неделя приёма спирулины не принесла мне каких-то особых результатов. Начиная со второй недели я начал замечать изменение в процессе пищеварения – оно значительно улучшилось. Выражалось это в том, что я начал чаще бегать в туалет – пошла чистка кишечника. Ощущение, признаться, было не самое приятное. Когда я видел, что из меня тогда выходило, становилось понятно, что процесс шёл очень глубокий. Чистка эта продолжалась примерно дней 10, после чего ко мне пришла удивительная бодрость и лёгкость во всём теле. За это время я потерял несколько килограммов.

На третью неделю приёма я заметил улучшение качества сна – он стал глубже, а после пробуждения я ощущал себя по-настоящему отдохнувшим. На фоне этого повысилась общая работоспособность в течении дня.

На четвёртую неделю стали заметны улучшения кожи. У меня почти полностью исчезли подглазины, которые иногда появлялись после пробуждения. Кожа стала ровная и гладкая. Пропала перхоть, которая появлялась у меня время от времени.

На второй месяц приёма спирулины я начал замечать, что мне стало требоваться меньше пищи для того, чтобы насытиться. Это говорило о том, что организм мой очищался, и стал более эффективно усваивать пищу. В то же время стали появляться не особенно свойственные мне вкусовые желания – время от времени начало хотеться есть побольше зелени, овощей и фруктов. Не могу сказать, что раньше я их совсем не ел. Ел, но не в таких количествах, как начал есть во время курса приёма спирулины. Тело всё больше и больше начало требовать натуральной пищи. В итоге это вылилось в то, что в 2014 году я стал вегетарианцем. Если бы хотя бы за год до этого мне бы сказали, что я буду вегетарианствовать, не поверил бы ни за что!

Можно описать много мелких изменений в организме, но чтобы не вдаваться в пространственные описания, скажу вкратце – общее состояние здоровья изменилось тотально. Улучшения в самочувствии коснулись не только физического состояния, но и морального. Здесь как никогда начинаешь понимать старую-добрую истину – «В здоровом теле здоровый дух».

На настоящий момент мой опыт приёма спирулины составляет уже более двух лет. Спирулина уже давно стала привычной частью моего рациона.

Приведу списком свои результаты, которые были получены мной за это время:

— Пожалуй, наиболее сильным результатом лично для меня стало то, что с момента приёма спирулины я ни разу не болел. Особо выделил этот момент потому, что с детства, насколько себя помню, я всегда хватал все сезонные болячки (ГРИПП, ОРЗ и пр.), которые только можно было схватить. Для меня уже давно было нормой хотя бы раз в 3 месяца потемпературить. Теперь же я могу без опасений встретиться с болеющими друзьями, и не подхватить после этого их заразу.

— Спирулина настолько преобразила иммунитет моего тела, что повиляло и на процесс регенерации тканей: стали быстрей заживать, к примеру, порезы и царапины, которые так любит оставлять мой кот.

— Тело начало значительно быстрей восстанавливаться от физических нагрузок. Этот момент особо оценят люди, более-менее серьёзно занимающиеся спортом. Знакомые спортсмены, которым я советовал ввести в свой рацион спирулину, не раз меня благодарили потом за этот совет. Абсолютно каждый из них констатировал улучшение общего тонуса и выносливости во время тренинга, и значительное сокращение восстановительного периода после тренировок.

— Ещё одним важным фактором стало очищение лёгких, которое шло семимильными шагами. За несколько месяцев до начала приёма спирулины я бросил курить (курил 10 лет), и этот вопрос для меня тогда был очень актуальным. Этот факт советую взять на заметку людям, бросающим курить. Спирулина не поможет вам бросить сигареты, но поможет в разы быстрей вывести всю гадость, скопившуюся в теле после курения. А это, скажу по личному опыту, крайне важный момент – чем быстрей из тела будут выведены продукты распада сигаретного дыма, тем быстрей организм вернётся к здоровому состоянию.

— Произошли глубокие изменения в процессе пищеварения. Это очень сильно сказалось на общем самочувствии.

***

Ознакомьтесь со статьей «Какую спирулину выбрать: в порошке или в таблетках«. Очень полезная информация.

***

А теперь делитесь своими результатами приёма спирулины 🙂

Обсуждение: 27 комментариев

  1. Светлана:

    У ребенка летом постоянно возникала аллергия на ягоды. Почитала отзывы в интернете, узнала, что спирулина в этом может помочь. В мае пил спирулину месяц, летом не было ни одного случая высыпания. Сама тоже пью, очень хорошо у меня прочищается кишечник. Раньше покупала в таблетках. На этом сайте прочитала, что в порошке лучше, сделаю пробный заказ.

    Ответить
  2. Регина:

    Раньше у меня тоже была сильная аллергия на цитрусовые, шоколад и особенно на мёд, который я не могла есть даже в малых количествах. Последствия были катастрофические… Попробовала пить спирулину в порошке. После первого месяца ежедневного употребления спирулины стала замечать, что реакция на аллергены пропала. Попробовав мёд, сильно удивилась, что организм стал принимать его без каких-либо негативных последствий.

    Ответить
  3. Диана:

    Здравствуйте! Весной этого года решила немного похудеть. От подруг узнала, что спирулина помогает в потере веса. Почитала отзывы в интернете и решила попробовать. В первые пару дней приема часто бегала в туалет. Это нормально? За два месяца потеряла почти 6кг.

    Ответить
    1. Владимир:

      Здравия, Диана. По вопросу похудения при помощи спирулины ранее я писал очень подробную статью, пожалуйста ознакомьтесь. Информация очень полезная.

      Вкратце. Спирулину не стоит рассматривать как прямой жиросжигатель как, к примеру, кофеин в связке с йохимбе, которые дополнительно помогают сжигать лишний жир при аэробных тренировках (бег, плавание и т.п.), повышая в процессе тренировки температуру тела.
      Спирулина работает по-другому. Она чистит тело в целом — удаляет шлаки и токсины, которые, в том числе, являются причиной дополнительной задержки воды в жировых клетках. Чем меньше в организме шлаков, тем больше организм саморегулируется — сам устраняет лишний, ненужный ему жир. Вы пишите о том, что в первые дни бегали в туалет — это есть норма, т.к. кишечник — самое большое кладбище шлаков в нашем теле. В первые дни приёма спирулины очищение кишечника — самый заметный фактор. На фоне очищения кишечника, тело чистится и на клеточном уровне, вследствие чего, как я уже сказал, удаляется и лишний жир.

      Ответить
  4. Виктор:

    Приветствую! Занимаюсь в тренажерном зале. Весной в наш фитнес-бар привезли спирулину, на основе которой делали послетренировочные коктейли. Ребята в начале относились к этому продукту очень настороженно, т.к. никто не слышал об этом продукте. После тяжелой тренировки купил коктейль на пробу. Вкус не порадовал 🙂 Поговорил с работницей бара, которая настоятельно советовала почитать информацию о спирулине в интернете. Девушка 9 лет занимается финтнесом, решил прислушаться к ее мнению. Сразу наткнулся на статью https://secretblog.ru/health/spirulina.html . Был удивлен количеству полезных веществ в спирулине. В конце мая решил ввести спирулину в свой тренировочный рацион. Купил 500г и стал принимать так, как Владимир советовал в статье, натощак. Выше уже писали, что в первые дни приема идет чистка. Тоже посидел в туалете 🙂 Через пару недель отчетливо ощутил прилив бодрости. Стало легче просыпаться по утрам, тренировки стали эффективней. Есть вопрос: непосредственно для спорта может надо принимать спирулину каким то другим способом для повышения эффективности?

    Ответить
    1. Владимир:

      Здравия, Виктор. Нет большой разницы в том, кто для чего принимает спирулину — обычный человек или спортсмен. Если получается принимать её утром натощак, то это самый лучший вариант. Тело сразу заряжается полезными компонентами на весь день. После тренировки можете пить свои обычные коктейли (протеин и BCCA).
      Единственный совет, который могу дать, касается периода сушки. В этом случае спирулину я бы рекомендовал пить также утром натощак, но в смузи. В смузи добавьте шпинат, клетчатку (не отруби, а именно клетчатку), спирулину, киви и яблоко. Это будет идеальным вариантом для дополнительного очищения тела, которое будет большим плюсом в дни кардионагрузок.

      Ответить
  5. Катерина:

    Всем здраствуйте! Пью спирулину по утрам уже примерно 3 месяца, и бросать пока не собираюсь)
    Растворяю в воде, как указано на упаковке. Вкус по началу был ну совсем не очень( Потом как-то привыкла , сейчас не чувствую никакого неприятного привкуса.
    У нас на работе большой коллектив, и в сезоны простуды и гриппа мы все болеем не по одному разу. Ни один месяц у меня не проходил без ОРВ. Но за последние 3 месяца я не разу не простужалась и не заболевала! Думаю помогла именно спирулина, ведь никаких других средств я не применяла.

    Ответить
  6. Лидия:

    Вы знаете я хочу поделиться с вами своим опытом приема спирулины. Мне 43 года. У меня астма. Особенно она проявляет себя весной. Периодами я вообще не могу выходить из дома… Цветение полностью выбивает из колеи… В этом году зимой пила спирулину ежедневно. Курс составил два месяца. Каково было мое удивление! В мае я могла выходить на улицу без особого дискомфорта. Реакция на цветение была крайне слабой. Сейчас я снова пью спирулину. Я очень надеюсь, она поможет мне справиться с моим недугом…

    Ответить
  7. Наталья:

    Всем здравствуйте! И я добавлю отзыв. После родов стали сильно сыпаться волосы. Перепробовала кучу шампуней и масок, проблема не решалась. Знакомый косметолог посоветовала пропить курс спирулины. В начале не верила, что несколько грамм спирулины в день могут как-то помочь решить мою проблему. Но спустя уже две недели увидела резкое снижение выпадения волос. Через месяц расческа стала почти чистая. Помимо этого улучшилось состояние кожи и ногтей. Буду продолжать пить спирулину до полного восстановления организма после родов. Всем советую, результат удивительный!

    Ответить
  8. Alex:

    не знаю кто как, а мы с женой совсем не можем пить спирулиновый порошок. так и не смогли привыкнуть ко вкусу и запаху. раньше покупали в аптеках таблетки. оказалось что в них очень мало содержится самой спирулины. куча добавок зато,а стоят прилично.

    недавно наткнулся на статью в интернете про таблетки и порошок на сайте spirulife.ru. подкупило то, что эти таблетки полностью состоят из спирулины. решили с женой попробовать. могу сказать одно – супер! в этих таблетках не чуствуется вкуса. даже почти нет запаха. спирулайф порадовал, спасибо! скоро снова будем делать заказ на таблетки.

    Ответить
  9. Марина:

    Здравствуйте! Начала принимать порошковую спирулину в начале ноября. Первый день спирулиновое послевкусие стояло в корне языка весь день и ничем не устранялось. Кишечник отреагировал на нее запором, в этой связи первые три-четыре дня были сложными. К концу первой недели кишечник нормализовался. Особой читки организма не произошло, вероятно, из-за почти тридцатилетнего образа разумной 🙂 жизни. Сбился сон, когда ложилась спать, долго не могла уснуть, но это тоже прошло к концу первой недели, сон восстановился. Что положительного стало практически сразу заметно: легкость при подъеме по лестнице, прошла некоторая скованность в суставах (все-таки, я не молодка :), исчезла реакция на погоду, еще больше повысилась выносливость, впервые я заметила повышение выносливости после иван-чая, и, как-то незаметно, мысли стали объёмнее, я и раньше не жаловалась на способность визуализировать, а сейчас это даже усилилось.

    Ответить
    1. Марина:

      Продолжение. Прошло два месяца. Чистка все-таки состоялась, но в неожиданном виде, поэтому не сразу поняла, что это именно чистка. Практически сразу появились слизистые выделения из носа, трахеи, и из других слизистых поверхностей, ничем не объяснимые, т.к. никаких болезненных симптомов не наблюдалось (была здорова, чувствовала себя прекрасно), и произошла частичная потеря обоняния (удивилась этому, т.к. всегда имела нюх, как у …))). Чистка прошла по лимфе и длилась около полутора месяцев. Сейчас все восстановилось, к моей радости.

      Ответить
      1. Марина:

        Продолжение. Принимаю спирулину уже больше полугода. Полет нормальтный. По ощущениям — сбросила лет 20, занялась упраждениями (смесь йоги и цигуна), о чем давно мечтала, но, видимо, не хватало личной силы 🙂 Повысилась способность концентрации. Сейчас все крутится в комплексе: простая жизнь, медитации и физические упражнения. По сути, само течение жизни, включая все аспекты, стало одной большой медитацией… :)))

        Ответить
        1. Владимир:

          Благодарю за отзыв, Марина 🙂 Яркий пример того, как улучшение здоровья физического приводит человека к здоровью внутреннему.

          Ответить
  10. Ильдария:

    Спирулину получила,благодарю!Упаковка идеальная,внутренний ингредиент порадовал.Отмечу интересное послевкусие,немного ореховый.Буду ждать от своего организма огромное спасибо,т.к. куча проблем со здоровьем.Как только будут какие нибудь факты напишу разницу и отличия от друших производителей которых принимала.И остается вопрос к вам,если есть подробная информация как влияет спирулина на женское здоровье,репродуктивную систему,гормональное состояние. женщины и все такое.

    Ответить
  11. Вера:

    Употребляю спирулину в порошке с августа 2017 года. Запах и вкус мне очень нравятся, наверное я из того небольшого числа людей, которым нравится и вкус и запах, либо в организме чего-то не хватает, и это есть в спирулине. Может кого-то покоробит, но я ем спирулину с бананами, грушами, томатами (бананы, груши обмакиваю в порошок спирулины и ем, томаты разрезаю на 4 части, чуть посолю и сверху горкой насыпаю спирулину) и просто наслаждаюсь вкусняшкой. После бананов ем орехи, т.к. спирулина прилипает к зубам, а с помощью орешков или зеленой гречки, которая по вкусу напоминает также орехи, очищаю зубы, и таким образом, съедаю весь положенный в рот порошок. В месяц съедаю примерно 1 (Один) кг спирулины, организм просто ее требует! Как вспомню о ней или почувствую запах, сразу же слюнки начинают течь. Этой осенью и зиму (которой прошло полтора месяца)не болела простудными заболеваниями, хотя на работе переболели все! Особых внешних изменений не заметила (не похудела, не омолодилась, просто, думаю, укрепила иммунитет, что является самым главным.

    Ответить
  12. Недежда:

    Начали принимать спирулину с середины декабря.По утрам муж по 10 шт таб.Я в порошке по 2 ч ложки.Запах конечно не айс)))Но муж убедил,что пахнет жареными семечками.Уже привыкла и меньше 2х ложек кажется невкусно.За месяц приёма заметила,что перестали выпадать волосы,выглядят более здорово,энергии больше появилось.Ушла одутловатость лица по утрам.Но сон и кишечник пока не наладились.После 1,5 недель приёма подхватила орз и сразу же давно забытый хр цистит в острой форме испортил новогодний настрой.Не могу понять,почему…Несколько зим не болела простудными.Уменьшения аппетита пока не заметила,надеюсь,чуть позже легче будет держать идеальный вес))В итоге,хочу сказать,что результ пожительный уже есть,будем продолжать.500 гр порошка мне хватило меньше,чем на полтора месяца.Заказала теперь побольше,будут результаты -отпишусь.

    Ответить
  13. Ирина:

    Сегодня получила очередной заказ спирулины! Это замечательно! Как всегда упаковано отлично, доставлено быстро (меньше 2-ух недель) и чудесный подарок в упаковке!!! за что отдельная благодарность Регине и Владимиру! На 8-ое марта мне к моему заказу спирулины в порошке 500 гр. еще добавили 100 гр. этой чудесной водоросли в таблеточках!!! И я уже начала ее принимать. В замечательных свойствах спирулины я убедилась уже давно (принимаю почти год), поэтому могу сказать точно, что именно на Spirulife.ru вы гарантированно приобретете товар наилучшего качества и пользы!
    Низкий поклон и благодарность Владимиру и Регине. А всем остальным желаю крепкого здоровья и счастья!

    Ответить
    1. Владимир:

      Ирина, благодарим за отзыв 🙂

      Ответить
  14. Ирек:

    Принимаем спирулину больше года, всей семьей, есть уже результаты от приема:
    1. стул стал регулярным и ежедневным как по часам
    2. иммунитет стал на порядок сильнее, все знакомые и родные тяжело переболели гриппом, нас это не коснулось
    По доставке вопросов не возникает вообще, средний срок доставки 10 дней, живем в ХМАО. Ко вкусу спирулины в порошке привыкли быстро, максимум месяц. Дочка пяти лет пьет ее в таблетках. Если в дороге (несколько дней),то пьём тоже в таблетках — удобно. Качеством продукта и сотрудничеством с Владимиром и Региной довольны. Всем всех благ!

    Ответить
    1. Владимир:

      Ирек, благодарим за отзыв 🙂
      Да, первое, о чём нам пишут покупатели — это то, что перестают болеть ОРЗ и ГРИППом. И дело здесь не только в иммунитете, который, несомненно, спирулина укрепляет, а и в её очистительном воздействии на всё тело. Меньше шлаков — меньше проблем со здоровьем.

      Ответить
  15. Алексей:

    Здравствуйте. Меня зовут Алексей. Мне 42 года. Спирулину стал принимать, т.к. при прочтении статьи, на неё откликнулось что-то внутри. После месяца приема таблеток: бока прилипли к рёбрам, ушла вода, сгорел пуховый жир, кожа натянулась, не покидает состояние полной удовлетворенности. Принимаю спирулину утром натощак по 20 таблеток. Всем искренне желаю отличных результатов и красивых побед.

    Ответить
    1. Владимир:

      Здравия, Алексей. Благодарим за отзыв! Рады Вашим результатам 🙂

      Ответить
  16. Михаил:

    Всем здравия! Принимали с женой спирулину в порошке около 2х месяцев. Уже на 2ю неделю заметили сильный прилив сил и общее улучшение состояния организма. При обычном кол-ве сна, утром чувствовали очень бодрыми, хотя перед этим еле просыпались.. В условиях московской напряженки и с 2 маленькими детьми — это было настоящим спасением!)
    У меня первые 1,5-2 недели по утрам с кашлем выходила плотная мокрота (хотя до начала приема кашля не наблюдалось) — по видимому спирулина прочистила легкие. Энергии стало еще заметно больше! Сейчас заказали в таблетках — очень быстро и удобно по сравнению с порошком. Вобщем, спасибо!

    Ответить
  17. Александр:

    Здравия всем! Благодарю Владимира и Регину за то что заботятся и о здоровье других так же, за то что есть такие люди в этом мире! За качественный продукт по максимально низкой цене. Очень доволен в том числе и организованностью почтовой рассылки. Намерен и дальше с Вами сотрудничать.

    Ответить
    1. Владимир:

      Здравия, Александр. Благодарим за добрые слова 🙂

      Ответить
  18. Рита:

    Я заказывала спирулину в Нижний новгород. Посылка пришла быстро, прошло меньше недели. Сначала я решила попробовать пропитьь весь курс сама, посмтреть на результаты, а потом уже (если все хорошо) дать и ребенку. Спустя 1 месяц я могу сказать, что осталась очень довольна результатом. У меня была большая проблема с волосами, всегда они и лезли сильно и выглядели безжизненными, ломкими, тусклыми. И тут спирулина меня просто спасла. Под волосами стал активно расти «подшёрсток», они заблестели, давно я такого у себя не замечала. Даже друзья на улице не всегда узнают.
    Обязательно закажу еще спирулину и на себя и на ребенка.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2015 - 2018 SpiruLife – спирулина в натуральном порошковом виде